Rompre avec la cigarette grâce a l’électronique
Le tabac tue… la cigarette est un poison pour l’homme… Conscients de tous les dangers du tabac, beaucoup de fumeurs envisagent de rompre définitivement avec la cigarette classique. En France, on compte près de 13 millions de fumeurs dont 60 % souhaitent arrêter de fumer. Mais seulement 1/3 de ces 60% sont vraiment motivés pour réaliser leur projet dans le mois à venir.
Arrêter de fumer, du jour au lendemain, ou même dans un mois, ce n’est certainement pas une chose facile pour les fumeurs. Le plus souvent, le fumeur panique à l’idée de se priver définitivement de la cigarette car il pense tout de suite qu’il est dépendant. C’est justement cette pensée négative qui lui trotte dans la tête et qui génère une certaine réaction négative sur le comportemental : anxiété, saut d’humeur, le fait de s’emporter très facilement, colère, angoisse, tristesse et dépression… palpitations, irruptions cutanées, insomnies… prise du poids… et puis le fumeur, mal dans sa peau se dit « autant en griller une plutôt que vivre tout ça ! » Lire la suite