La cigarette du matin, au réveil, est la plus dangereuse pour la santé

Il a été prouvé que fumer une cigarette le matin, dans les 30 premières minutes après le réveil, augmente le risque du cancer des poumons de 80% et le risque de contracter une tumeur à la gorge de 60%. Il est de notoriété publique que le tabagisme est très mauvais pour notre santé. La plupart des cancers, des maladies cardiaques ou respiratoires sont des maladies causées par le tabagisme. Selon une récente étude américaine, la cigarette du matin augmente considérablement le risque du cancer du poumon.

Les médecins n’ont pas déterminé avec précision la cause de ce phénomène, mais il semble que griller une cigarette tôt le matin au saut du lit provoque plus rapidement le cancer des poumons, de la tête et du cou. Pourtant, nous devons rappeler le fait que ceux qui ressentent le besoin de fumer juste après s’être réveillé, sont des fumeurs invétérés qui fument en permanence pendant toute la journée et le soir.

Mais le pire est pour le conjoint ou la conjointe qui subit passivement la fumée de la cigarette du matin, les risques pour la santé sont d’autant plus élevés. Les résultats de cette nouvelle étude sont en accord avec les médecins qui suggèrent expressément à leurs patients qui ne parviennent pas à arrêter de fumer, de retarder la première cigarette de la journée pour autant que possible.

Un moyen efficace pour supprimer la cigarette du matin serait d’utiliser la cigarette électronique qui permet au grand fumeur d’assouvir son besoin de nicotine sans pour autant que le fumée atteigne ses organes vitaux. En effet, la fumée rejetée par la cigarette électronique n’est que de la vapeur d’eau et la nicotine contenu dans la recharge n’est pas calcinée, puisque contrairement à la cigarette ordinaire, la cigarette électronique ne s’embrase pas et ne se transforme pas en gaz nocif pour les poumons. La nicotine de la cigarette électronique agit alors simplement sur les influx nerveux du fumeur pour compenser son addiction, et reste à l’état pur. L’idéal serait bien sûr de fumer exclusivement des cigarettes électroniques sans nicotine afin d’éviter l’entretien de l’accoutumance, mais fumer une cigarette électronique, même avec nicotine, sans danger pour la santé, surtout le matin au réveil, est déjà un gage de santé pour soi-même et ses proches qui ne subissent plus le tabagisme passif.